M’s journal

英語の事や好きな事を綴って行きます

Stephanie Lyn : Life and relationship coach

ステファニーさんは、アメリカ人のライフコーチです。この人のYouTube の "Empaths and highly sensitive people"が良かったので訳します。 https://youtu.be/ic483pUZWT4 まず、エンパスとハイリーセンシティブについて、私の知識で説明します。 エンパスem…

繊細さんHSP highly sensitive person

武田友紀さんの繊細さんについての本に救われた。 武田さんは、繊細な人を「繊細さん」と呼ぶ。 HSP highly sensitive person はアメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した概念で、生まれつき繊細な気質を持つ人の名称。 どんな人が繊細さんに当て…

wow. again.

So I met a guy. And he too is a corvert narcissist!!! It took me half a year to realize. I'm an empath so my portal got opened again with this guy too. I couldn't realize until I got devalued and discarded. Then he hoovered. That's when my…

Why does my brain miss the narcissist?

Paraphernalia 道具 Drug paraphernalia ドラックの道具 自己愛性パーソナリティ障害の被害者 A victim of a narcissistic abuser... ナークについて学習するのに、沢山のYouTubeを見た。 アンジー https://youtu.be/EB4xG0jx2M8 サラ!←この人山盛り観てた…

自己愛性パーソナリティ障害 NPD

Narcissistic Personality Disorder NPD 自己愛性パーソナリティ障害 3年前の障害者施設での殺傷45人の事件で、犯人の診断に自己愛性パーソナリティ障害って名称が使われてるのを、テレビで見た。 A guy killed and hurt more than 45 people at a facility …

20 holes

あと鼻にも開いてる。 More than 20 holes I've had as piercing. First one was around 14? I was a junior high school student back then. I remember... 氷を当てて、洗面所で安全ピンでぷつりとふちの方に開けた。「悪い事」に思えたし、それがかっこよ…

Trauma bond/Stockholm syndrome

トラウマボンド/ストックホルムシンドローム ストックホルムシンドロームについては薄っすら聞いた事があった。でも、自分に起きて初めて現実として理解した。 トラウマボンドは、虐待的な関係にある際に築かれてしまう。人間の逃避反応として潜在意識で作ら…

narcissistic abuse 自己愛性パーソナリティ障害と虐待的関係

I met someone in March. 3月に出会った人がいる。 We got along very quickly. 私達はすぐに仲良くなった。 We chatted on SNS all day everyday for 6 weeks. 毎日SNSで四六時中チャットし、それは6週間続いた。 Then suddenly I got blocked on the SNS. …

Matt Kahn 好き

YouTube の最近のpostが The will of your heart 心の意思? 心が望むもの? って感じかな。 Inspite of.... the will of my heart is to be open ...に色んな言葉が入って◯◯にもかかわらず、私の心、ハートはオープンです。開いてます。 って言う。 とって…

codependent 共依存

私はすぐそれになる。 なると問題。問題じゃなくて、ギフトだって。 うっすら、わかる。 しっかりわかった日もある。 Empath codependent Primary care giver bonding pattern core wounds ego inner child whole forgiveness validation でも心があって良か…

perfect timing

それぞれの学びには、完璧なタイミングがある。 There is always the perfect timing for one to learn something. 最近ようやく、幼い時からの、きっと生まれた時からの傷に向き合う時になったらしい。 Certainly this year has been my time to understand…

it has been...

さて、なんも書けない日々が続く。 会社はそれこそ酷くて、外国人の従業員(native English speaker )についてだけは、子会社の英会話スクールに今の契約のまま移行するらしいと決め、その他の外国人、日本人講師、スタッフ数百名については、詳細が何も伝え…

faith

Faith訳すと信仰心みたいになっちゃうけど、信じる心って事。 As this whole thing is brought to me, new good things will come to me. これがもたらされた様に、新しい良い事達も私にやってくる。 I have faith!!! 信じています。

May be job hunting?

昨日あんな事を書いていたら、今日、会社で私の所属する子供英会話の事業をやめて、全国のスクールを閉校するとプレスリリースがでた。 さて、さて、さて。 私は、ポーカーフェイスで子供達に授業を提供した。 頭の中では、3月末で無くなる…。 私も仕事を探…

Louise Hay ルイーズ ヘイ

アメリカにヘイハウスラジオHay House Radioってのがあって、ドリーンバーチューが、きっかけで知ったのだけど、最近は、ルイーズのaffirmationが好きで良く聞いている。 残念ながら彼女はもう亡くなってしまった。 その時、transition to another world 違…

mood swing 気持ちの上下

私は偏頭痛持ちだ。 いつからだろ? 20代前半にはもう覚えてる。 仕事帰りに車の運転もままならなくなって、コンビニの駐車場でしばらく仮眠したりした。 富士山に登った時も、8合目で夜の間ずっと高山病のトリガーで酷い頭痛になって下山した。 一昨日は満…

Shared Cafe, and shared shop シェアカフェやシェアショップ

昨日は休みだった。 自転車で良く行く隣駅の近くには、シェアカフェが点在している。 最近、NHKのワールド ジャパンって番組でも取り上げられてた。 https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/tokyoeye2020/episode_20190116.html 天気も良いので去年オープン…

dance

昔から音楽が好きだ。 高校生の時は、バンドをやって、ライブをしたり、見に行ったり、たまにクラブに行ったりしてた。 専門学校が東京で、そこでもクラブに良く行ってた。 聴いていた音楽のジャンルも様々だけど、ダンス番組を見るのも好きだし、ダンスミュ…

I got the pc!

PCゲット! 数量が沢山あるので、午前・午後に分かれている時間帯のどの時間に来ても良いと手紙に書いてあったけど、行ったら既に予約待ち状態の機種が殆どだった。 すごーく、ごたくを並べている販売者がいると、そこに人だかりが出来て何も見えない。 まず…

second hand セコハン

今日が仕事初めでした! 明日は休み。 I’m going to buy a pc. It’s a second hand pc. セコハンって言うんだね、second hand, usedの事。 官公庁等で使ったノートパソコンを有償譲渡してもらう予定。 My grand mother pc which I have used for so many yea…

Christmas Eve クリスマスイブ

日本は、いつ頃からクリスマスイブが大切だと思われたんだろう? 本来は、キリスト教のお祝いで、ジーザスクライストが生まれる前夜なので、めでたい!って事だけど…。 Christ =キリスト Mas =ミサ キリストの為のミサでChristmas 日本の仏教や、神道の礼…

ヨガ

今日はお寺でヨガをしてきた! お寺も、ヨガの先生も、ヨガも、一緒に参加した方たちも、みんな素敵でとても気持ちの良い時間になった ヨガの先生は世界が平和であって欲しいと願ってる。 私も願ってる。 1番近くの自分と目の前の人を幸せにして行けたら、波…

タイマー

ソニータイマー アップルタイマー やっぱり三年位で仕込まれてるよね? そういうコントロールっていたるところにあるんだろうなー。 気づかない幸せ? Sony timer and Apple timer... 冬至ですね!

women and hormones

昨日のそわそわは、楽しい気持ちと女性特有のあれが始まった事によるホルモンの影響だな。 Hormonal driveって言う。 あの時は期間って呼び方→period あとは、I’m on that time of the monthとかも言う。 鈍痛は、cramp. I have a crampって言うとあー…あれ…

サイン sign

When you feel enthusiastic to do something, it means you’ve lined up the Energy, and you are being inspired to take action from that point of alignment. When you don’t feel like doing it, don’t push yourself, because your effort is not wor…

ぐるぐる

頭の中の事を外に出すっていいな。 常になんか考えてるし。 昔はこれをぐるぐる病って呼んでたけど、今は病気ってネガティブな感じとは変わった。 きっと身体の中のホルモンも、物事の捉え方も色々変わったからかな? それにしても、ホルモン、脳内伝達物質…

ブログを始めます。

先日、久しぶりに会った古い友人に勧められてブログを書こうと思いました。 あるアメリカ人の友達はI started my blog!と15年位前に言ってた気がする。その時は、blogがweb log の略って言葉も知らなくて教えてもらったなー。 私は英会話スクールで講師をし…